本文摘要：李荣浩暴露了减肥的方法，10月8日，李荣浩的妻子杨丞琳在参加活动时谈到了和李荣浩的婚后生活，谈到李荣浩时，杨丞琳透露，丈夫李荣浩一个月减肥16斤，荣浩吃鸡肉特花椰菜和少油少盐杨丞琳揭露了丈夫的节食秘籍，杨丞琳揭露了李荣浩的节食秘籍后，10月8日晚，李荣浩在推特上分享了自己的节食方法，一共有8条，非常详细。
李荣浩暴露了减肥的方法，10月8日，李荣浩的妻子杨丞琳在参加活动时谈到了和李荣浩的婚后生活，谈到李荣浩时，杨丞琳透露，丈夫李荣浩一个月减肥16斤，荣浩吃鸡肉特花椰菜和少油少盐杨丞琳揭露了丈夫的节食秘籍，杨丞琳揭露了李荣浩的节食秘籍后，10月8日晚，李荣浩在推特上分享了自己的节食方法，一共有8条，非常详细。由于这种详细的减分方式，李荣浩还被很多网民嘲笑，李老师不失望的妻子杨丞琳说得不详细吗？李荣浩详细的减肥方法李荣浩的减肥方法:1.1日一餐午餐(水煮鸡胸肉水煮西兰花水煮红薯)2.戒掉所有细腻的淀粉(米面)3.每天运动1小时有氧气重量就可以了4.早睡(比运动更有效)5.深夜饿吐血的时候，现在脂肪被消耗掉了，一切都有点6.坚决1个月以上(如果不能坚决2、3天的话，建议不要开始浪费感情和生命)7.如果一个月后还不瘦的话，建议改变自己的审美性的话，就会变胖，永远不会成为科学习惯。
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